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ダイエットに最適な季節になりましたよ(*^ｰﾟ)b

2010 年 12 月 1 日 健康情報

お腹周りや運動不足が気になる諸兄に朗報。（もちろん、淑女の皆様の方が、より身近かもしれませんが^o^;） ご存じでししたか？ 冬は、夏よりも遙かに新陳代謝が高いこと。 実際、体重も、少し増え気味、体脂肪率も少し増え気味に …