2009 年 10 月 14 日 健康情報日常での注意事項Q&A
Q.肩こり対策に日常気をつけることは? A. 1.まずは、枕の高さに注意しましょう。 枕は、首の部分が高く、頭部が低いものが良いですね。 一番良くないのは、頭に高い枕をすることで、猫背・肩こりを作ることにもなります。
広島県赤十字血液センターPCサイト