広島市東区から、整体とは違うWHO国際基準のカイロプラクティック
しゅんブロ

タグ : ジョギング

なんかキリの良ぇ数字が続く^o^

明日で、とうとう半世紀でがんす。(50歳よ @。@;)

年が明けたら、今の仕事のカイロプラクティックを始めて、20年。

今年は、3月に、開院15周年を迎えたばかり。

おぉ、そういやぁ、結婚して、15年目じゃ。ちょうど。入籍したんは、12月4日。(じゃが、奥さんは、覚えとらんらしい^o^;ギャクジャロウフツウ)

こっからの半世紀は、どがいな人生になるんか楽しみ( ´艸`)ウシシ♪(100まで生きる予定じゃけぇ(*^ー゚)b)

早朝、ジョギング、紅葉、絨毯

朝のジョギング、モミジ、気づいたこと。マツダスタジアムイベント…

色づきかけていました。

秋ですねぇ。*^o^* 毎朝(二日酔いと雨の日以外)ジョギングしているんですが、京橋川沿い、京橋東詰のそばに、写真の銀杏の木があるんです。 それが、9月半ば頃から、少しずつ色づいていて、現在というか、今朝は二日酔いだった …

今朝は、とても天気が良かった。

今朝は、6時前に起きて、ジョギングに出発。とはいえ、出発は、6時5分くらいでしたが。 明るくはあったけれど、まだ東の空に、朝日は昇っておらず、マツダスタジアムのスロープ辺りでやっと朝日が顔を出した。という感じでした。 朝 …

今朝のジョギング

今朝は、午前3時半に目が覚めてしまった。 1時間程度、ゴロゴロとしていたけれど、踏ん切りをつけて、起床。 パソコンを開いて、いくつか用件を済ませていたら、1時間くらい経っていたのに気づいて、ジョギングの準備を。 5時40 …

悩みよる、悩みよる

今日の院長。 昨日は、神社のお供えじゃった日本酒貰ぉてきたのを、コップに1杯くらい飲みよった。 明日は、夜に飲むのがわかっとるけぇ今日は飲まん。ゆうて言よったけど、うらめしげに一升瓶を眺めよるみたい。 飲みたけりゃぁ飲み …

汗はしっかりかこう

軽ぅ~く、歩く程度のジョギング。散歩よりも汗をかきます。筋肉痛にもなるから、少しずつでも筋力が着くようです。 以前から、このジョギング、効果をある程度知ってはいたのですが、2年前にダイエット中のジョギングで肉離れをやって …

走る気満々じゃったけれど

今日は雨じゃねぇ。
先日、軽いジョギングが良えよ。ゆう2chまとめブログを読んで、また、走ってみようか。と、先週の木曜日、ほいで昨日走ったんじゃけれど、本日雨。
起きるなぁ6時に起きられた。
で、外を見ると大雨じゃったねぇ…

朝の散歩習慣

4~5年前かな、いや、5~6年前か、そのころ頑張ったのが、早朝の散歩でした。 2ヶ月も続けると、嫁も感心して、凄いと、褒めてくれたものです。しかし、2年もすると飽きてきて、起きることができたら歩こうか。なんていう感じにな …

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