タグ : 水泳
水泳は、腰に良いの？
2009 年 10 月 1 日 健康情報日常での注意事項Ｑ＆Ａ
Q.水泳が腰に良いと言うことでスイミングスクールへ通ったのですが、泳ぐと腰痛が増すような気がします。 A.水泳は、良いですね。一般的にも、水泳は体に良いと言われています。 通常、水泳による体の動きは、左右バランスの取れた …
良い運動になります＞水泳
2009 年 7 月 10 日 しゅんちゃんずブログ
時期的なものもあるようですが、やはり水泳は良い運動になりますね。 たった３０分程度の水泳でした。ビッグウエーブに行ったんだけれど、そこの５０ｍプールの方ね。深さは、浅いところで２ｍ。でも、両端に …
