Q.水泳が腰に良いと言うことでスイミングスクールへ通ったのですが、泳ぐと腰痛が増すような気がします。

A.水泳は、良いですね。一般的にも、水泳は体に良いと言われています。
通常、水泳による体の動きは、左右バランスの取れたものであり、浮力により膝や腰に負担がかかりにくいスポーツであると言われています。

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