在宅勤務(リモートワーク)で肩こり腰痛が辛い？お勧めしたいバランスボール
新型コロナ感染症対策で３密を避けつつのお仕事ということでリモートワーク全盛ですが、普段、長時間使うことが無いリビングのテーブルやイス・ソファで腰を痛めやすい環境になっているとも言えます。普段から自宅で仕事をしている方なら […]
Q.骨盤矯正って、どんな矯正なんですか？
Q.骨盤矯正って、どんなふうに矯正してもらえるんでしょうか？ A.骨盤は、真ん中の骨(仙骨)と両脇に広がる骨(寛骨:寛骨の一部である「腸骨」が仙骨と関節で接続)で構成されています。 通常、骨盤矯正というと、狭義では仙骨を […]
腰痛のお問合せがありました
サイトの「お気軽にお問い合わせください」を見てお電話をいただきました。 なんでも、1週間くらい前から腰が痛く、動かなくなっていて、朝起きるときにも起こしてもらう必要があったとのこと。座って仕事ができず、どうにもならないが […]
ヘルニアの患者さんに説明した内容を、次のヘルニアの患者さんに説明するときに簡単になるように書きました。
腰部椎間板ヘルニアの患者さんに、ヘルニアはこうしてできるんですよ。という説明をしたけれど、腰部も頸部も似たような仕組みで発生するから、腰で説明を書いておきます。 ちなみに椎間板ヘルニアっていうのは、背骨のS字弯曲(生理弯 […]
腰痛で腰が重ダルいときにやるべきたった1つの方法
腰痛持ちの初診のお客様に、施術したあと必ずアドバイスするストレッチをご紹介します。 あぐらや横座りで座ったり、イスでも長いあいだ座りっぱなしだったりすると、腰が重いような痛みになることがありますね。そんな時にこのストレッ […]
寝返りをすると痛い腰痛がなおった
前日の体験談に書かせていただいた方ですが、もう一枚書いていただきました。 去年だったかおととしだったか…、ぎっくり腰みたいになったとのこと。確か予約日まで待たれて来院されたように記憶しています。 こちらはさすがに来月も来 […]
【腰痛・股関節痛】どこに行っても良くならなかったけれど
「肩・腰が楽～ぅ！」という吹き出しへのコメントとして書いていただきました。 どこに行ってもよくならず、説明を聞いてもピンとこなかったし、リハビリばかりだった。とのこと。 これはちがう治療を受けた方が良いんじゃないか？ […]
めまい・腰痛が良くなっている。
内臓に疾患をお持ちの方。へたにしっかり施術できないので、一部歪みを残したまま安定させていただいています。 職場の担当が変わってからは、腕を使うことが多くなり、肘痛はなかなか無くなりませんが、ある程度の状態で安定していただ […]