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健康情報

足底筋膜炎への対処

先ほど来られた初回の方は、足底筋膜炎という診断を受けたとのこと。歩くのも辛いようで、杖をついて来られました。 結果としては、痛みは未だ残る。とおっしゃられていましたが、杖を忘れてお帰りになるくらい楽になられたようです。 …

Photo By Hamed Parham

姿勢を科学する ~ぎっくり腰:後編 なったときの対処法~

この記事は、広島県カイロプラクティック協同組合理事長の時代にお世話になっていた広島県中小企業団体中央会の「中小企業ひろしま」という会報に掲載させていただいているコラムの原稿です。 少し暖かく感じた2月。朝のジョギングも調 …

姿勢を科学する ~ぎっくり腰:前編 なぜなるのか?~

この記事は、広島県カイロプラクティック協同組合理事長の時代にお世話になっていた広島県中小企業団体中央会の「中小企業ひろしま」という会報に掲載させていただいているコラムの原稿です。 寒いです。既に11月から、ズボンは2重履 …

ダイエットに最適な季節になりましたよ(*^ー゚)b

お腹周りや運動不足が気になる諸兄に朗報。(もちろん、淑女の皆様の方が、より身近かもしれませんが^o^;) ご存じでししたか? 冬は、夏よりも遙かに新陳代謝が高いこと。 実際、体重も、少し増え気味、体脂肪率も少し増え気味に …

患者に教えたくない5つの方法

こんなタイトルの小冊子を作成したのは、10年以上前。 お客様に一番必要な予防に関する認識が無い or 不足 or 間違っているという点が凄く気になったことから作成しました。 今でも、基本は一緒だけれど、新しく書き直そうか …

改めて姿勢の大切さを痛感

リクライニングシートを倒すと、眼窩のサイズが小さくなり、目の痛み、視力低下などが起きたことを日記にしました。

症状と通院回数について

Q.どのくらい通えば良くなりますか? どれくらい通えば楽になるんでしょうか。目安とかはありませんか? A.大まかな目安としては、統計を取ったものがあります。 今回、症状別に来院回数をチェックしてみました。 データは、平成 …

リウマチを酢で治した症例?

面白い記事を見つけたので、覚え書きとしてアップしておきます。 リウマチを、リンゴ酢(+蜂蜜入り)で、4年間かけて治したという女性がイギリスにいらっしゃるそうな。 すごいねぇ… ダメ元で、リウマチの方が来院されたら、お勧め …

姿勢を科学する ~第6回「腰痛にならない方法」~

日頃から、腰痛を予防する方法の中で、主要な位置を占めるであろう、イスの座り方に関する手法を提案いたします。是非、お試しください。

姿勢を科学する ~第5回「骨盤改善ストレッチ」~

広島県中小企業団体中央会会報誌「中小企業ひろしま」に掲載しているコラムです。第5回のテーマは、腰痛解消のための「骨盤改善エクササイズ」。是非、お試しください。

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